ما هو معنى الماء الفاتر ؟

الماء الفاتر هو الماء الذي يكون بين درجة الحرارة الحارة والباردة، حيث لا تزيد درجة حرارته عن 50 درجة مئوية. هذا الماء متوسط درجة الحرارة، فهو ليس ساخن ولا بارد، بل يكون معتدل الحرارة.

ينصح بشرب الماء الفاتر على الريق كل يوم، حيث له العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة والشعر. فهو يساعد على تحسين الهضم، وتنظيف الجسم من السموم، وتحسين الدورة الدموية، وترطيب البشرة والشعر. كما أنه يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.

بشكل عام، الماء الفاتر هو خيار صحي وفعال للحفاظ على صحة الجسم والبشرة والشعر، ويُنصح بتناوله بانتظام للاستفادة من فوائده المتعددة.