إذا كان طول الشخص 155 سم، فإن الوزن المثالي للنساء في هذا الطول هو 51 كيلوغرام. أما بالنسبة للرجال ذوي الطول 155 سم، فإن الوزن المثالي هو 54 كيلوغرام.
يعتبر هذا الوزن المثالي بناءً على المعايير الصحية والجمالية المعتمدة عالميًا. ومع ذلك، يجب أخذ عوامل أخرى بعين الاعتبار مثل البنية الجسدية والنشاط البدني والعوامل الوراثية عند تحديد الوزن المثالي لكل فرد.
في النهاية، الهدف الأساسي هو الحفاظ على صحة الجسم وشكله الطبيعي، وليس مجرد الوصول إلى أرقام محددة. لذلك، من المهم استشارة طبيب أو أخصائي تغذية للحصول على نصائح فردية حول الوزن الصحي.